我减肥了一段时间,对减肥的方法可以说是很了解了,而且我已经成功的减掉了20多斤子汉身高167,以有一年多没有长高,在父辈的基础上以长高7公分骨盆后上方稍微有点肥,天天摇健身圈可以瘦腰吗?我要减肥,不要反弹!我身高1米53,有52公斤有什么饮食秘诀让人越吃越瘦?吃减肥药可以喝普洱茶吗?谢谢!如何快速减掉腹部赘肉小腿好粗该怎么减啊?166CM,72GM患腰,颈椎尖盘突出10余年